Antes de contratar o seu Personal Trainer:

  1. Formação: deve ser em Educação Física, Ciências da Atividade Física ou Esporte ( se seu objetivo for a performance)
  2. Especialização: de preferência na área que você está procurando, ou que tenha experiência anterior. Por exemplo se você quer ter aulas de natação, seu Personal pode ser especializado em Fisiologia do Exercício e ter atuado com natação.
  3. Experiências anteriores: verifique os locais onde o professor já atuou.
  4. Entrevista: solicite uma entrevista e tire todas as suas dúvidas é preciso ter afinidade.
  5. Locais de atendimento: verifique onde o professor atende e se oferece a infra-estrutura para suas necessidades. Se for na sua residência verifique se levará os equipamentos necessários ou se você terá que adquirí-los.
  6. Valor das aulas: Personal custa caro, além de ministrar as aulas existe todo um trabalho na sua preparação, portanto desconfie de valores muito baixos. Se cobra pouco o professor precisa ter muitos alunos, se tem muitos alunos, terá pouco tempo para planejar as aulas, avaliar os resultados e traçar novas metas e as aulas provavelmente deixarão de ser personalizadas. Um mesmo plano servirá à vários alunos.
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